【刚怀孕能玩手机吗?】怀孕初期是身体变化较大的阶段，很多准妈妈会关心日常行为是否会影响胎儿健康。关于“刚怀孕能玩手机吗”，答案是：可以使用，但需注意适度和方式。
| 项目 | 建议 |
| 使用时间 | 每天不超过1小时，避免长时间连续使用 |
| 屏幕亮度 | 调整至柔和，减少蓝光刺激 |
| 姿势 | 保持正确坐姿，避免久坐或低头 |
| 避免辐射 | 现有研究表明，手机辐射对胎儿影响极小 |
| 注意休息 | 每使用30分钟，起身活动5分钟 |
总之，合理使用手机不会对胎儿造成伤害，但建议养成良好习惯，保护自身健康。如有不适，应及时就医。
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