【得了痛风可以吃牛肉吗】痛风患者在饮食上需特别注意，尤其是高嘌呤食物容易引发尿酸升高，加重病情。牛肉属于中高嘌呤食物，因此不建议痛风患者频繁或大量食用。
| 食物 | 嘌呤含量（mg/100g） | 是否适合痛风患者 |
| 牛肉 | 150-200 | 不推荐 |
| 鸡肉 | 120-150 | 少量可食 |
| 鱼类 | 100-300 | 避免 |
| 蔬菜 | 20-80 | 可以适量食用 |
建议痛风患者选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、豆制品等，并保持清淡饮食。如有疑问，应咨询医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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