【脂肪肝危害有哪些？】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，指的是肝脏中脂肪含量异常增加，超过正常范围。虽然早期可能没有明显症状，但长期不加以控制，可能会对身体造成多方面的危害。以下是对脂肪肝危害的总结，并通过表格形式清晰展示。
一、脂肪肝的主要危害
1. 影响肝脏功能
脂肪堆积会干扰肝脏的正常代谢和解毒功能，导致肝细胞受损，进而影响全身的代谢平衡。
2. 引发肝炎和肝硬化
长期脂肪肝可能导致非酒精性脂肪性肝炎（NASH），进一步发展为肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌。
3. 增加心血管疾病风险
脂肪肝常伴随高血脂、高血压等代谢综合征，显著提高心脏病、中风等心血管疾病的发生率。
4. 诱发糖尿病
脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，容易引发2型糖尿病，形成恶性循环。
5. 影响消化系统
肝脏是重要的消化器官，脂肪肝可能影响胆汁分泌，导致消化不良、腹胀等症状。
6. 降低免疫力
肝脏在免疫调节中起重要作用，脂肪肝会削弱机体抗病能力，使人更容易感染疾病。
7. 影响生活质量
脂肪肝患者常伴有疲劳、乏力、体重波动等问题，严重影响日常生活和工作效率。
二、脂肪肝危害总结表
| 危害类别 | 具体表现 | 可能后果 |
| 肝脏功能受损 | 肝细胞损伤、代谢紊乱 | 肝功能异常、肝衰竭 |
| 肝炎/肝硬化 | 非酒精性脂肪性肝炎、肝纤维化 | 肝硬化、肝癌 |
| 心血管疾病 | 高血脂、高血压 | 心脏病、中风 |
| 糖尿病 | 胰岛素抵抗、血糖升高 | 2型糖尿病 |
| 消化系统问题 | 胆汁分泌障碍、消化不良 | 腹胀、食欲下降 |
| 免疫力下降 | 抗病能力减弱 | 易感染、恢复慢 |
| 生活质量下降 | 疲劳、乏力、情绪低落 | 工作效率降低、心理压力大 |
三、结语
脂肪肝虽然初期症状不明显，但其潜在危害不容忽视。及时调整生活方式、控制体重、合理饮食、适度运动，是预防和改善脂肪肝的关键。如果发现自身有相关症状，建议尽早进行体检和专业诊断，避免病情进一步恶化。
