【脂肪肝是什么】脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，指的是肝脏细胞内积聚了过多的脂肪，导致肝脏功能受到影响。它通常与不良的生活习惯、肥胖、高血脂、糖尿病等因素有关。脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。
一、脂肪肝的基本概述
脂肪肝是指肝脏中脂肪含量超过正常范围的一种病理状态。正常情况下，肝脏中脂肪含量约占体重的5%以下，而当脂肪含量超过10%时，即可被诊断为脂肪肝。该病早期可能没有明显症状，但长期发展可能导致肝硬化、肝功能衰竭等严重后果。
二、脂肪肝的主要类型
| 类型 | 定义 | 常见原因 |
| 酒精性脂肪肝 | 由于长期大量饮酒导致 | 酗酒、酗酒史 |
| 非酒精性脂肪肝 | 不饮酒或少量饮酒的情况下发生的脂肪堆积 | 肥胖、高血脂、糖尿病、代谢综合征 |
三、脂肪肝的症状表现
脂肪肝在早期可能没有明显症状，但随着病情发展，可能出现以下表现：
- 疲劳、乏力
- 右上腹不适或隐痛
- 体重下降（部分患者）
- 肝脏肿大
- 黄疸（严重时）
四、脂肪肝的诊断方法
| 方法 | 说明 |
| 超声检查 | 最常用的初步筛查手段，可发现肝脏脂肪沉积 |
| 血液检查 | 检测肝功能指标如ALT、AST等 |
| CT/MRI | 更精确地评估脂肪含量 |
| 肝穿刺活检 | 金标准，用于确诊和评估严重程度 |
五、脂肪肝的预防与治疗
1. 生活方式调整
- 控制体重，避免肥胖
- 合理饮食，减少高脂、高糖食物摄入
- 增加运动，保持规律锻炼
- 戒酒或限制饮酒
2. 药物治疗
- 部分患者需根据医生建议使用降脂药、胰岛素增敏剂等
- 对于合并糖尿病或高血压的患者，需积极控制原发病
3. 定期复查
- 脂肪肝患者应定期进行肝功能和肝脏超声检查，监测病情变化
六、脂肪肝的注意事项
- 脂肪肝是可逆性疾病，早期干预效果较好
- 避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物
- 保持良好作息，避免熬夜和过度劳累
总结：
脂肪肝是一种常见但容易被忽视的肝脏疾病，主要由脂肪在肝脏中异常堆积引起。通过健康的生活方式和科学的治疗，大多数患者可以有效控制甚至逆转病情。及时发现、早期干预是关键。
