在日常生活中，我们经常听到“高血压”这个词，但真正了解其含义的人却并不多。那么，“什么是高血压定义”？这不仅是医学领域的一个基本问题，也是每个人都应该关注的健康话题。

高血压，全称为“原发性高血压”，是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病。它通常没有明显的症状，因此被称为“沉默的杀手”。根据世界卫生组织和国际高血压联盟的标准，成年人的正常血压范围为收缩压（高压）小于120毫米汞柱（mmHg），舒张压（低压）小于80 mmHg。而当收缩压持续高于140 mmHg或舒张压高于90 mmHg时，即可被诊断为高血压。

需要注意的是，高血压并不是一蹴而就的，而是长期积累的结果。它的形成与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活方式、精神压力以及年龄增长等。尤其是高盐饮食、缺乏运动、吸烟和酗酒等不良习惯，都会显著增加患高血压的风险。

高血压的危害不容小觑。长期未控制的高血压会损害心脏、大脑、肾脏和血管，导致心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等一系列严重并发症。因此，了解并重视高血压的定义，是预防和治疗该病的第一步。

对于“什么是高血压定义”的问题，除了医学上的标准外，还应结合个体情况进行判断。例如，老年人的血压标准可能略有不同，且在不同时间段（如清晨或夜间）测量的数值也会有所波动。因此，定期监测血压，并在医生指导下进行评估和管理，是非常重要的。

总的来说，“什么是高血压定义”不仅仅是一个简单的医学概念，更是关乎每个人生命质量的重要课题。通过提高对高血压的认知，采取科学的生活方式，我们可以有效降低患病风险，享受更健康、更长寿的人生。