在日常生活中，很多人会关心“什么时候是安全期”这个问题。尤其是在女性生理周期中，安全期被认为是一个相对不容易怀孕的时期。然而，实际上，“安全期”并不是绝对安全的，它的可靠性受到多种因素的影响。

首先，我们需要了解什么是安全期。通常来说，安全期是指女性月经周期中排卵前后的一段时间。一般来说，女性的排卵期发生在下一次月经来潮前14天左右，而在这之前和之后的一段时间，被认为是相对安全的。但需要注意的是，每个女性的月经周期并不完全相同，而且受情绪、压力、生活习惯等因素影响，排卵时间也可能会发生变化。

因此，仅凭月经周期来判断安全期并不可靠。例如，有些女性的月经周期不规律，排卵时间可能提前或延后，这就使得所谓的“安全期”变得难以预测。此外，精子在女性体内可以存活3-5天，如果在排卵前几天有性生活，仍然有可能导致怀孕。

除了生理因素外，心理和环境的变化也可能影响排卵时间。比如，长期处于高压状态、睡眠不足、饮食不规律等，都可能导致排卵推迟或提前。因此，即使在所谓的“安全期”，也不能完全排除怀孕的可能性。

对于那些希望通过自然方式避孕的人群来说，仅仅依靠安全期是不够的。建议结合其他方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，以提高避孕效果。同时，也可以通过基础体温法、宫颈粘液观察法等手段来更准确地判断排卵时间，从而更好地安排性生活。

总之，“什么时候是安全期”这个问题并没有一个绝对的答案。每个人的身体状况不同，月经周期也会有所变化，因此不能简单地依赖某个时间段来保证避孕效果。为了更有效地避免意外怀孕，建议采取科学、可靠的避孕措施，并在必要时咨询专业医生的意见。