腮腺炎是一种常见的病毒性感染疾病，主要表现为腮腺肿胀、疼痛，常伴有发热等症状。虽然现代医学在治疗腮腺炎方面已有较为成熟的方案，但不少人仍倾向于寻找一些传统或民间的“偏方”来缓解症状。这些方法虽不能替代正规治疗，但在一定程度上可以起到辅助作用。

首先，多喝温水是基础中的基础。保持身体水分充足有助于稀释体内的毒素，促进新陈代谢，减轻炎症反应。同时，避免食用辛辣、油腻和刺激性强的食物，以免加重病情。

其次，冷敷法也是一种常见的缓解方式。用冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀的腮腺部位，可以有效减轻肿胀和疼痛感。但需注意时间不宜过长，每次不超过15分钟，防止皮肤冻伤。

再者，中医认为腮腺炎多与“风热”有关，因此一些清热解毒的中药或食疗方法也被广泛使用。例如，饮用金银花、板蓝根等具有清热功效的茶饮，有助于缓解症状。此外，适量食用绿豆、冬瓜等食物也有助于降火消肿。

另外，保持良好的生活习惯也非常重要。充足的休息、避免过度劳累、保持心情舒畅，都有助于提高身体的免疫力，加快康复速度。

需要注意的是，虽然这些“偏方”在一定程度上可能对缓解症状有所帮助，但并不能代替专业医疗建议。如果症状持续加重，出现高烧不退、头痛剧烈、呕吐等情况，应及时就医，以免延误病情。

总之，腮腺炎的治疗应以科学为主，偏方只能作为辅助手段。在日常生活中，做好预防措施，如接种疫苗、保持个人卫生、增强体质，才是最有效的应对之道。