尿蛋白高是肾脏疾病常见的表现之一，常提示肾小球滤过功能受损。中医认为，尿蛋白高多与脾肾两虚、湿浊内蕴、气滞血瘀等有关。在治疗过程中，除了西医的对症处理外，许多患者也会选择通过中药调理身体，改善症状。

那么，尿蛋白高到底可以吃哪些中药呢？以下是一些常用的中药及其作用，供参考：

1. 黄芪

黄芪具有补气固表、利尿消肿的作用，常用于肾虚引起的蛋白尿。现代药理研究表明，黄芪能增强肾脏的免疫功能，减少蛋白漏出，对慢性肾病患者有一定的辅助治疗效果。

2. 山药

山药性平味甘，归脾、肺、肾经，有健脾益肾、固摄精微的作用。对于脾肾两虚导致的尿蛋白升高，山药是一个很好的食疗和药用选择。

3. 茯苓

茯苓有利水渗湿、健脾安神的功效，能够帮助排除体内多余的水分，减轻肾脏负担，适合伴有水肿的尿蛋白患者使用。

4. 白术

白术健脾燥湿，有助于改善脾虚引起的水湿不运，从而间接减少蛋白尿的发生。

5. 丹参

丹参活血化瘀，改善微循环，对于因血瘀导致的肾功能下降有一定辅助作用，尤其适用于慢性肾病合并高血压或糖尿病的患者。

6. 泽泻

泽泻有利水通淋、清热解毒的作用，适用于湿热下注型的尿蛋白患者。

7. 熟地黄

熟地黄滋阴补血，适用于肾阴不足、虚火内生引起的蛋白尿，常与其他补肾药物配伍使用。

需要注意的是，虽然上述中药在一定程度上可以帮助调节尿蛋白水平，但每个人体质不同，病情也各有差异，因此在使用中药前，最好咨询专业的中医师，根据个人情况进行辨证施治，避免自行用药造成不良反应。

此外，尿蛋白高的患者应注重饮食调理，如控制蛋白质摄入、低盐低脂饮食、避免过度劳累、保持良好作息等，这些都有助于病情的稳定和恢复。

总之，尿蛋白高并非不可治，合理运用中药配合生活方式调整，能够在一定程度上改善症状，延缓病情发展。但切记不要盲目用药，应在专业医生指导下进行治疗。