乳腺癌是女性中最常见的恶性肿瘤之一，但早期发现和治疗可以显著提高治愈率。很多人对乳腺癌缺乏足够的了解，导致病情被延误。那么，乳腺癌有哪些常见的征兆呢？了解这些信号，有助于我们及时发现身体的异常，尽早采取应对措施。

1. 乳房肿块或硬块

最常见的早期征兆之一就是乳房内出现无痛性肿块。这种肿块通常质地较硬，边缘不规则，可能在触摸时不易移动。需要注意的是，并非所有肿块都是癌症，但一旦发现，应尽快就医检查。

2. 乳房皮肤变化

乳腺癌可能导致乳房皮肤出现一些异常变化，如红肿、凹陷、橘皮样改变（类似橘子皮的纹理）等。这些现象可能是由于肿瘤侵犯了皮肤下的淋巴管所致，需要引起重视。

3. 乳头异常

乳头的形态或分泌物发生变化也可能是乳腺癌的征兆。例如，乳头内陷、乳头溢液（尤其是血性液体）等都可能是异常信号。如果乳头突然变得扁平或向内缩进，应及时就诊。

4. 乳房形状或大小变化

乳房的大小或形状发生明显变化，如一侧乳房变大、变形，或者出现不对称的情况，也可能是乳腺癌的表现之一。特别是当这种变化是突然发生的，更应提高警惕。

5. 腋下淋巴结肿大

乳腺癌常常会扩散到腋下的淋巴结，导致淋巴结肿大。如果在腋下摸到硬块或肿胀，且持续不退，应考虑是否与乳腺癌有关。

6. 疼痛或不适感

虽然大多数乳腺癌在早期不会引起疼痛，但部分患者可能会感到乳房或乳头有持续的不适感或隐痛。如果这种症状反复出现，建议进行详细检查。

如何预防和早期发现？

除了关注上述征兆外，日常生活中也应注重乳腺健康。定期进行自我检查、每年进行一次乳腺影像学检查（如乳腺超声或钼靶），是早期发现乳腺癌的重要手段。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度饮酒和吸烟，也有助于降低患病风险。

结语

乳腺癌虽然是一种严重的疾病，但并不意味着无法战胜。关键在于“早发现、早诊断、早治疗”。了解乳腺癌的常见征兆，提高警惕，积极进行体检，才能更好地保护自己的健康。如果你或身边的人出现以上任何症状，请务必及时就医，不要拖延。