在亲密关系中，身体的接触是情感交流的一部分，但有时候可能会因为不当的力度或方式，导致一些意外情况。比如，男友在亲密互动中不小心将你的下体摸得有些肿胀，这时候你可能会感到不适、尴尬，甚至担心是否出现了健康问题。

首先，不要过度恐慌。轻微的肿胀可能是由于局部血液循环加快、毛细血管扩张或轻微的摩擦造成的，通常不会对身体造成严重伤害。但如果肿胀持续不退、伴有疼痛、红肿加剧、发热等症状，就需要及时就医，以排除可能的炎症或其他健康问题。

接下来，你可以从以下几个方面来处理和应对：

1. 冷静沟通

在事情发生后，先保持冷静，不要立即责备对方。可以温和地告诉对方你的感受：“刚才有点不舒服，可能是我太敏感了。”这样既表达了你的担忧，又不会让对方感到被攻击，有助于维持良好的沟通氛围。

2. 观察症状

如果只是轻微的肿胀，并且没有其他明显不适，可以在家进行简单的护理，比如用温水轻轻清洗，避免使用刺激性洗剂，保持局部清洁干燥。同时注意休息，避免剧烈运动或进一步的刺激。

3. 适当冷敷

如果肿胀比较明显，可以尝试用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在肿胀部位，每次不超过10分钟，有助于缓解肿胀和不适感。但要注意不要直接将冰块贴在皮肤上，以免冻伤。

4. 避免再次发生

在以后的亲密互动中，可以提前与伴侣沟通彼此的舒适度和界限，确保双方都感到安全和放松。如果对方有过于用力的习惯，可以委婉地提醒他注意力度。

5. 必要时寻求专业帮助

如果肿胀持续超过24小时，或者伴随疼痛、出血、发热等异常症状，建议尽快去医院就诊，由专业医生进行检查和治疗，以确保身体健康。

总之，在亲密关系中，相互理解和尊重是非常重要的。遇到类似情况时，不必过分自责或焦虑，而是要理性对待，及时处理，必要时寻求专业帮助。同时，也要学会表达自己的感受，与伴侣建立更健康的沟通方式，共同维护彼此的身体和情感健康。