在生活中，我们难免会遇到一些突发的身体不适，其中全身皮肤过敏、红肿和瘙痒就是一种常见的问题。这种症状可能由多种原因引起，比如接触了过敏原、食物不耐受、环境变化或某些药物反应等。面对这种情况，我们需要冷静应对，采取科学的方法来缓解症状并找出病因。

首先，当出现全身皮肤过敏、红痒时，最重要的是避免进一步刺激皮肤。不要用手抓挠患处，因为这可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。同时，尽量避免使用含有香料或其他刺激性化学物质的护肤品或洗涤用品。选择温和、无刺激的产品可以帮助减少对皮肤的进一步伤害。

其次，可以尝试使用冷敷来缓解瘙痒感。将干净的毛巾浸湿在冷水中，然后轻轻敷在受影响的部位上。这种方法能够帮助减轻局部炎症和瘙痒，但要注意不要让皮肤过于潮湿，以免引发其他问题。

如果情况较为严重，或者症状持续时间较长，则建议尽快就医。医生可能会根据具体情况进行诊断，并开具相应的抗过敏药物，如抗组胺药来帮助控制症状。此外，在医生指导下合理使用外用药膏也是重要的治疗手段之一。

为了预防类似问题再次发生，平时应注意保持良好的生活习惯。例如，注意饮食均衡，避免食用可能引起过敏的食物；定期清洁居住环境，减少尘螨和其他潜在过敏原的存在；穿着宽松透气的衣服，以降低对皮肤的摩擦与刺激。

总之，面对全身皮肤过敏、红痒的情况时，我们应该冷静对待，采取适当的措施来缓解症状，并积极寻找病因以便从根本上解决问题。希望以上建议能对你有所帮助！