对于患有强直性脊柱炎的人来说，保持良好的姿势和定期进行适度的运动是非常重要的。游泳或瑜伽等低冲击性的运动可以帮助增强肌肉力量，同时减少对关节的压力。此外，戒烟也被认为是管理该病的关键步骤之一，因为吸烟会加重病情。
如果怀疑自己可能患有强直性脊柱炎，请务必咨询专业的医疗人员以获得准确诊断与个性化建议。早期干预能够帮助控制症状，并防止进一步损害。请记住，这里提供的信息仅供参考，并不能替代专业意见。
强直性脊柱炎吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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