1. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻和海鲜类食物，这些可能会加重病情。建议多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬等，以增强免疫力。
2. 中药调理：一些中药被认为对慢性荨麻疹有帮助，如黄芪、当归、白芍等。可以在中医师的指导下使用，以达到调和气血的效果。
3. 生活习惯调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。适当的运动可以提高身体素质，减少疾病发作的可能性。
4. 局部护理：使用温和的护肤品，避免刺激皮肤。可以尝试用冷水敷患处，以减轻瘙痒和红肿。
5. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。可以通过冥想、瑜伽等方式放松身心。
请注意，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
