在成长的过程中，身高一直是许多人关注的话题。尤其是对于即将成年的男生来说，20岁这个年龄段是否还有机会继续增高，常常成为他们关心的问题。那么，男生在20岁时还能长高吗？这个问题的答案并不是绝对的，而是取决于多种因素。

首先，我们需要了解人体生长的基本原理。人的身高主要由遗传基因和后天环境共同决定。一般来说，男性的青春期大约从12岁开始，到18-20岁左右结束。在这个阶段，身体会经历快速生长期，骨骼逐渐拉长，从而导致身高的增长。然而，每个人的发育情况不同，有些人在20岁之前就已经停止了生长，而有些人则可能稍晚一些。

那么，为什么有些人到了20岁还能长高呢？这与骨骺线的状态密切相关。骨骺线是位于长骨两端的一层软骨组织，它负责骨骼的生长。当骨骺线闭合时，意味着骨骼不再增长，身高也就基本定型了。对于大多数男性来说，骨骺线在18-20岁之间闭合的可能性较大，但也有少数人可能会延迟到22岁甚至更晚。因此，如果你在20岁时仍然处于生长期，理论上还是有机会再长高的。

当然，除了年龄因素外，还有一些方法可以帮助促进身高的增长。例如，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、钙质和维生素D等营养物质；坚持适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等有助于拉伸骨骼的运动；保证充足的睡眠时间，因为生长激素在夜间分泌最为旺盛。此外，避免不良的生活习惯，如熬夜、过度劳累等，也有助于身体的健康成长。

需要注意的是，即使在骨骺线闭合后，通过科学的方法仍然可以改善体态，让身高看起来更高。比如，通过正确的站姿和坐姿来优化体型，或者通过专业的健身训练来增强肌肉线条，从而提升整体形象。

综上所述，男生在20岁时是否还能长高，取决于个人的生理条件和生活习惯。虽然大多数人在这一年龄段已经接近或达到最终身高，但仍有可能通过健康的生活方式实现一定的增长潜力。因此，无论年龄如何，保持积极乐观的心态，注重身体健康，才是追求理想身高的关键所在。