保持清洁
首先，保持患处的清洁是关键。使用温和的抗菌肥皂清洗受影响区域，可以帮助减少细菌滋生。避免过度清洗，以免刺激皮肤。
热敷
热敷可以促进血液循环，帮助减轻炎症和加速愈合。用温热的湿毛巾轻轻敷在患处，每天几次，每次约10-15分钟。
避免摩擦
穿宽松、透气的衣服，以减少对皮肤的摩擦和刺激。避免使用粗糙的布料，选择柔软的材质。
使用抗菌药膏
可以在医生的建议下使用一些非处方的抗菌药膏，如含有克林霉素或过氧化苯甲酰的产品，帮助控制感染。
注意饮食
保持均衡的饮食有助于提高免疫力。多吃富含维生素C和E的食物，如水果和蔬菜，这些营养素有助于皮肤健康。
避免挤压
切勿用手挤压毛囊炎，这可能导致感染加重或留下疤痕。
如果症状持续或加重，建议尽快就医，寻求专业的医疗建议。通过以上方法，大多数毛囊炎病例都可以得到有效的管理和改善。
