脚气，又称足癣，是一种常见的真菌感染疾病，主要由皮肤癣菌引起。这种病症不仅影响美观，还会导致瘙痒、脱皮甚至裂口，严重时还可能引发细菌感染。因此，了解如何正确治疗脚气显得尤为重要。

一、保持脚部清洁干燥

脚气的发生与潮湿环境密切相关，因此保持脚部清洁和干燥是预防和治疗的关键步骤。每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。如果脚容易出汗，建议使用吸汗性好的棉袜，并经常更换。此外，尽量避免穿不透气的鞋袜，选择透气性良好的鞋子有助于减少真菌滋生的机会。

二、局部用药治疗

对于轻度或中度脚气患者，可以尝试使用外用抗真菌药物进行治疗。目前市面上有多种非处方药可供选择，如克霉唑软膏、特比萘芬乳膏等。使用前请先将患处清洗干净并擦干，然后按照说明书上的剂量涂抹药物。一般情况下，坚持使用2-4周即可看到明显效果。需要注意的是，在症状消失后仍需继续用药一段时间以巩固疗效，防止复发。

三、注意个人卫生习惯

除了日常护理外，还应注意一些生活习惯来辅助治疗。例如，不要与他人共用毛巾、拖鞋等物品；定期对家中浴室地板进行消毒处理；如果家中有多人患病，则应分开使用洗浴用品以防交叉感染。

四、必要时寻求专业帮助

当自我护理措施无法缓解病情或者出现严重并发症（如红肿热痛加剧）时，请及时就医咨询皮肤科医生。他们可能会根据具体情况开具口服抗真菌药物或其他针对性更强的治疗方法。

总之，脚气虽然令人烦恼但并非不可战胜。只要坚持科学合理的护理方法，并积极配合医生指导下的正规治疗方案，相信很快就能摆脱困扰恢复健康状态！