肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。对于缓解肩周炎的症状，外用药物如药膏是一种较为方便且有效的选择。那么，肩周炎贴什么药膏好呢？以下是一些推荐和使用建议。

1. 活血化瘀类药膏

这类药膏通常含有活血化瘀、消肿止痛的成分，能够帮助改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。例如，云南白药膏、麝香壮骨膏等都是不错的选择。这些药膏通过促进局部血液循环，加速炎症吸收，从而达到缓解疼痛的效果。

2. 中药成分药膏

中药成分的药膏往往具有温和的疗效，适合长期使用。例如，复方南星止痛膏、狗皮膏药等，它们多采用传统中药配方，对肩周炎引起的酸痛、僵硬有较好的缓解作用。使用时，可以按照说明书上的指导进行贴敷。

3. 非甾体抗炎药膏

如果肩周炎症状较为严重，可以选择含有非甾体抗炎药（NSAIDs）成分的药膏，如扶他林软膏。这类药膏可以直接作用于患处，起到消炎、镇痛的作用，但需要注意的是，长期使用可能会有一定的副作用，因此应遵医嘱使用。

使用注意事项

- 清洁皮肤：在贴药膏之前，确保肩部皮肤干净、干燥，以提高药效。

- 避免过敏：初次使用时，建议先在小范围皮肤上测试，观察是否出现过敏反应。

- 适度使用：药膏不宜长时间连续使用，一般建议每天更换一次，避免刺激皮肤。

- 结合其他治疗：药膏只是辅助治疗手段，肩周炎患者还应配合物理治疗、按摩以及适当的肩部锻炼，以达到更好的效果。

总之，在选择肩周炎药膏时，应根据自身病情和医生建议来决定，切勿盲目使用。如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。