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肩中俞的准确位置

更新时间:发布时间: 作者:柠檬说法

在中医针灸理论中,肩中俞是一个重要的穴位,它位于人体的背部,与肩部密切相关。准确找到这个穴位的位置对于针灸治疗和保健有着重要意义。

肩中俞的具体位置是在第七颈椎棘突下,向外旁开1.5寸的地方。简单来说,就是从颈部后方的第七颈椎(通常是最突出的一个椎骨)向下量取一横指宽的距离,然后向两侧各横向移动一寸半即可找到该穴位。

这个穴位归属于手太阳小肠经,常用于缓解肩背疼痛、颈项僵硬以及头痛等症状。在进行针灸操作时,建议由专业的中医师来进行,以确保安全和效果。

了解并正确使用肩中俞这一穴位,不仅有助于改善局部血液循环,还能起到舒筋活络的作用,为身体健康提供帮助。不过,在实际应用过程中,也需结合个人体质及具体病情综合考虑,必要时应咨询专业医师。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。

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