通常情况下，怀孕初期宫高的变化不明显，但随着孕周的增加，宫高会逐渐上升。在怀孕中期（大约16-28周），宫高每周大约增长1厘米左右。到了晚期（28周以后），增长速度可能会放缓。每个孕妇的情况不同，因此具体的数值可能会有所差异。
腹围的测量则更为直观，它反映了子宫的大小和胎儿的体重。一般来说，腹围的增长也遵循一定的规律，但同样因人而异。如果发现宫高或腹围超出正常范围，可能需要进一步检查以排除异常情况，如羊水过多或过少、胎位不正等。
需要注意的是，虽然宫高和腹围是重要的参考指标，但它们并不能单独决定胎儿的健康状况。定期进行产检，结合超声波检查和其他医学手段，才能更全面地掌握母婴的健康状态。如果您对自身数据有任何疑问，建议及时咨询专业的医疗人员。
