肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节及其周围组织的炎症反应。这种病多发于中老年人群，但近年来由于生活习惯的变化，年轻人也可能受到影响。了解肩周炎的症状有助于早期发现和及时治疗。以下是肩周炎的九种常见症状：
1. 肩部疼痛
肩周炎最典型的症状就是肩部的疼痛感，尤其是在夜间更为明显。疼痛可能逐渐加重，并向颈部或上臂放射。
2. 活动受限
随着病情的发展，肩关节的活动范围会受到限制，比如无法正常抬高手臂或者完成一些日常动作，如梳头或穿衣服。
3. 僵硬感
肩部可能会感到僵硬，特别是在早晨起床时更为明显。这种僵硬感通常会在活动一段时间后有所缓解。
4. 肌肉萎缩
长期的肩周炎可能导致肩部周围的肌肉出现萎缩现象，尤其是三角肌部位。
5. 局部压痛
在肩部某些特定区域按压时会有明显的压痛感，这是炎症刺激神经末梢的表现。
6. 夜间加重
许多患者反映，在夜晚休息时肩部的疼痛会加剧，甚至影响睡眠质量。
7. 冷热敷后变化
部分患者尝试冷敷或热敷后，肩部的不适感可能会有所减轻，但并不能根治问题。
8. 伴随麻木感
少数情况下，肩周炎可能引发肩部或手臂的麻木感，这可能是神经受压所致。
9. 反复发作
如果不及时治疗，肩周炎可能会反复发作，导致病情进一步恶化。
如果你发现自己有上述症状，建议尽快就医，通过专业的检查（如X光片或MRI）明确诊断并制定合理的治疗方案。肩周炎虽然难以完全避免，但通过适当的锻炼和护理可以有效缓解症状，提高生活质量。
总之，早期干预是关键！无论是预防还是康复，都需要结合医生的指导和个人努力，才能更好地应对肩周炎带来的困扰。
