孩子发烧是许多家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到39.5℃时，这已经属于高烧了。面对这种情况，家长们往往会感到焦虑，但其实采取正确的方法可以帮助孩子缓解不适，并确保他们的安全。以下是一些实用的建议和处理方法。

1. 保持冷静

首先，家长需要保持冷静，这样才能更好地帮助孩子。虽然39.5℃的体温看起来很高，但大多数情况下，它是由病毒感染引起的，比如感冒或流感。如果孩子精神状态尚好，能够正常喝水并表现出对环境的兴趣，那么通常问题不会太严重。

2. 物理降温

在医生指导下，可以尝试一些物理降温的方法：

- 温水擦拭：用温水（不是冷水）轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。

- 减少衣物：不要给孩子穿太多衣服或盖厚重的被子，以免影响散热。

- 多通风：保持室内空气流通，温度适宜。

3. 药物退烧

如果孩子感到非常不舒服，可以在医生的建议下使用儿童专用的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林）。切记严格按照说明书上的剂量给药，避免过量。

4. 观察病情

在孩子发烧期间，密切观察他们的症状变化。如果出现以下情况，请立即就医：

- 持续高烧超过48小时；

- 孩子精神萎靡、嗜睡或难以唤醒；

- 出现抽搐、呕吐、皮疹或其他异常症状；

- 呼吸急促或呼吸困难。

5. 补充水分

发烧会导致身体失水，因此要确保孩子摄入足够的液体。可以让孩子多喝温开水、果汁或电解质饮料，防止脱水。

6. 就医检查

如果不确定发烧的原因，或者孩子年龄较小（如6个月以下），建议尽快带孩子去医院就诊。医生可以通过体检或必要的检查（如血常规）来判断病因，并给予针对性的治疗。

总结

孩子发烧39.5℃虽然让人担忧，但只要及时采取正确的措施，大多数情况下都可以顺利度过。最重要的是保持冷静，合理应对，并根据实际情况决定是否需要进一步就医。希望每位孩子都能早日康复！