怀孕期间，尤其是到了孕晚期，身体的免疫力可能会有所下降，因此感冒和咳嗽是比较常见的现象。对于怀孕七个半月的准妈妈来说，出现感冒咳嗽的症状需要特别注意，因为此时胎儿已经发育得较为成熟，但母体的身体状况仍然对胎儿有着直接影响。

首先，不要过于紧张。轻微的感冒咳嗽通常不会对胎儿造成严重影响，但如果症状持续或加重，则需要及时采取措施。以下是一些建议：

1. 多喝水保持水分

多喝温水可以帮助缓解喉咙的不适感，并有助于稀释痰液，促进排痰。此外，保持身体的水分充足也有助于提高身体的代谢能力，帮助身体更快恢复。

2. 适当休息

充足的休息是恢复健康的关键。怀孕期间，准妈妈需要更多的休息时间来帮助身体对抗疾病。尽量减少体力活动，保证每天有足够的睡眠时间。

3. 饮食调理

多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等水果，可以增强免疫力。同时，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

4. 温暖环境

保持室内空气流通的同时，也要注意保暖。避免着凉，尤其是在早晚温差较大的情况下。可以使用加湿器增加室内湿度，帮助缓解呼吸道干燥。

5. 咳嗽严重时需就医

如果咳嗽伴随有发烧、胸痛或其他异常症状，或者咳嗽持续时间较长且无法自行缓解，应及时就医。医生会根据具体情况给出安全有效的治疗方案。

6. 避免自行用药

怀孕期间，许多药物都可能对胎儿产生影响，因此不建议自行服用止咳药或其他药物。在必要时，一定要在专业医生指导下使用药物。

总之，在怀孕七个半月时感冒咳嗽，最重要的是保持冷静，采取科学合理的护理方法。如果症状较轻，通过调整生活习惯和饮食结构即可逐渐好转；若情况较为严重，则务必尽快寻求医生的帮助，确保母婴安全。

希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期，迎接健康的宝宝到来！