生活中，我们难免会遇到各种健康问题，而肠炎就是其中一种常见的疾病。肠炎患者常常会经历腹痛、腹泻等症状，严重影响生活质量。那么，当肠炎导致你每天肚子痛时，应该如何应对呢？

1. 及时就医

首先，如果你长期感到腹痛，建议尽快去医院就诊。医生可以通过检查明确病因，并给出针对性的治疗方案。不要忽视持续的疼痛，因为这可能是病情加重的表现。

2. 饮食调整

饮食对于肠炎患者的康复至关重要。在症状发作期间，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣以及生冷食物，以免刺激肠胃，加重不适感。同时，多喝水可以帮助身体排毒，保持水分平衡。

3. 注意休息

良好的休息有助于身体恢复。肠炎期间，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。适当的休息还能增强免疫力，帮助身体更好地对抗疾病。

4. 药物治疗

遵医嘱服用药物是缓解症状的重要手段。常用的药物包括抗生素（如果是由细菌感染引起）、止泻药等。但切记不可自行乱服药物，以免造成不必要的副作用或延误病情。

5. 增强体质

平时加强锻炼，提高自身免疫力也是预防肠炎复发的有效方法之一。可以选择散步、瑜伽等温和运动方式，既不会给身体带来太大负担，又能促进血液循环，改善肠胃功能。

总之，在面对肠炎带来的困扰时，我们需要采取科学合理的措施来应对。通过及时就医、合理膳食、充分休息等方式综合调理，相信很快就能摆脱腹痛的烦恼，重获健康生活！