在哺乳期，妈妈的身体健康对宝宝的成长发育至关重要。然而，生活中难免会遇到一些突发状况，比如发烧。当妈妈体温达到38度时，不少新手妈妈可能会产生疑问：“我还能继续喂奶吗？会不会影响到宝宝？”针对这个问题，我们需要从科学的角度来分析。

发烧是否会影响母乳？

首先，需要明确的是，发烧本身并不会直接影响母乳的质量或安全性。母乳是宝宝最好的食物来源，即使妈妈发烧，母乳中仍然含有丰富的营养成分和抗体，能够帮助宝宝增强免疫力。因此，只要妈妈身体条件允许，继续喂养是完全可以的。

不过，发烧可能是某种感染（如感冒、咽喉炎等）的表现。如果妈妈是因为细菌或病毒感染导致的高烧，那么需要注意是否存在通过唾液传播的风险。例如，某些病毒性感染可能会通过亲吻或接触传播给宝宝。因此，在这种情况下，建议妈妈多加注意卫生习惯，比如喂奶前彻底洗手，并佩戴口罩以减少飞沫传播的可能性。

如何判断是否可以继续喂奶？

1. 观察症状：如果只是普通的感冒发烧，且没有其他严重并发症，通常是可以继续喂奶的。但如果伴随剧烈咳嗽、呕吐或其他异常情况，则需谨慎对待。

2. 药物使用：许多妈妈在发烧时会选择服用退烧药。请务必咨询医生，选择对哺乳期安全的药物。大多数常用的退烧药（如对乙酰氨基酚）不会对母乳造成不良影响，但仍需遵循医嘱。

3. 自身状态：如果妈妈感到极度虚弱或无法支撑起正常的喂奶姿势，可以尝试让家人帮忙抱起宝宝，或者采用泵奶器将母乳挤出后再喂养宝宝。

温馨提示

- 保持充足的水分摄入，发烧期间容易脱水，这不仅不利于恢复，还可能降低母乳分泌量。

- 注意休息，避免过度劳累。良好的睡眠有助于提高免疫力，更快地战胜疾病。

- 如果发烧持续不退或症状加重，请及时就医，切勿拖延治疗时间。

总之，在哺乳期发烧38度的情况下，妈妈们不必过于担心，只要采取正确的护理措施并密切关注自身状况，就可以放心地继续为宝宝提供珍贵的母乳。同时，也希望每位妈妈都能在这个特殊时期得到足够的支持与关怀！