宝宝突然出现呕吐、腹泻、食欲不振等症状时，家长可能会非常担心。如果医生诊断为急性胃炎，首先不要慌张，因为这种疾病在儿童中较为常见，通过科学护理和合理治疗，大多数情况下是可以很快恢复健康的。

1. 保持冷静，观察病情

急性胃炎通常由病毒感染（如轮状病毒）或细菌感染引起，也可能与饮食不当有关。初期症状可能包括恶心、呕吐、腹痛以及轻微的发热。家长需要密切观察宝宝的精神状态和体温变化。如果宝宝精神尚可，没有持续高烧或严重脱水迹象，可以先在家进行初步护理。

2. 调整饮食，避免刺激性食物

急性胃炎期间，宝宝的消化系统非常脆弱，因此饮食管理尤为重要：

- 清淡为主：建议给宝宝吃一些易消化的食物，比如稀饭、面条汤、蒸蛋羹等。

- 少量多餐：避免一次性喂太多，以免加重胃部负担。

- 禁食刺激性食物：暂时不要给宝宝食用油腻、辛辣、生冷的食物，也不要强迫进食。

- 补充液体：如果宝宝有呕吐或腹泻情况，容易导致脱水，可以适量给予温开水或电解质溶液（如口服补液盐），但切勿过量。

3. 注意卫生，防止交叉感染

急性胃炎具有一定的传染性，尤其是病毒性胃炎。家长在照顾宝宝的同时，要特别注意个人卫生：

- 勤洗手，尤其是在处理宝宝的排泄物后。

- 定期清洗宝宝使用的餐具、奶瓶，并消毒。

- 避免让宝宝与其他患病的孩子接触，减少感染风险。

4. 及时就医，遵医嘱用药

虽然轻度的急性胃炎可以通过家庭护理缓解，但如果宝宝出现以下情况，应立即带其去医院就诊：

- 持续高烧超过38.5℃；

- 呕吐频繁且无法进食；

- 腹泻次数过多，伴有明显脱水症状（如尿量减少、皮肤干燥、眼窝凹陷等）；

- 精神萎靡或嗜睡。

医生可能会根据具体情况开具药物，比如止吐药、抗生素（针对细菌感染）或者益生菌来调节肠道菌群。请严格按照医生的指导用药，切勿自行购买药物给宝宝服用。

5. 预防复发，培养良好习惯

急性胃炎痊愈后，家长可以帮助宝宝养成良好的生活习惯，降低再次发病的可能性：

- 注意饮食均衡，避免暴饮暴食；

- 培养定时排便的习惯；

- 加强体育锻炼，增强体质；

- 在季节交替时注意保暖，避免着凉。

总之，面对宝宝急性胃炎，家长既不能掉以轻心，也不必过度紧张。通过科学合理的护理措施，大部分宝宝都能顺利康复。同时，平时注重预防，才能更好地保护宝宝的健康。