背部毛囊炎是一种常见的皮肤问题，通常表现为背部出现红肿的小疙瘩或脓包。虽然它不是什么严重的疾病，但如果不及时处理，可能会引起不适甚至感染。那么，背部毛囊炎到底该怎么治疗呢？以下是一些实用的建议。

保持清洁干燥

首先，保持背部的清洁和干燥是关键。每天洗澡时使用温和的沐浴露清洗背部，避免使用刺激性强的产品。洗完澡后一定要彻底擦干背部，尤其是褶皱处，防止细菌滋生。

穿透气的衣服

选择透气性好的衣物，比如棉质衣服，可以减少汗液在背部的积聚，从而降低毛囊炎的发生几率。避免穿紧身衣，因为紧身衣会增加摩擦，使毛囊更容易受到刺激。

避免挤压

很多人看到背部的毛囊炎会忍不住去挤，这是非常错误的做法。挤压可能导致感染加重，甚至留下疤痕。如果毛囊炎已经形成脓包，应该由专业医生进行处理。

使用药膏

对于轻度的毛囊炎，可以在医生指导下使用一些外用抗菌药膏，如含有抗生素成分的软膏。这些药膏可以帮助减轻炎症和感染。

注意饮食

饮食也会影响毛囊炎的情况。多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于增强免疫力。同时，避免过多摄入油腻和辛辣食物，以免刺激皮肤。

就医治疗

如果毛囊炎情况严重或者长期不见好转，建议尽快就医。医生可能会根据具体情况开具口服抗生素或其他治疗方法。

总之，背部毛囊炎虽然让人困扰，但通过适当的护理和治疗是可以得到改善的。坚持正确的护理方法，并在必要时寻求专业帮助，相信你的背部皮肤会逐渐恢复健康。