在日常生活中，健康检查是了解身体状况的重要手段之一。然而，当体检报告中显示白细胞（WBC）和中性粒细胞数值偏高的时候，很多人会感到困惑甚至担忧。那么，这种情况究竟是怎么回事？又该如何应对呢？

一、什么是白细胞和中性粒细胞？

白细胞是人体免疫系统的一部分，主要负责抵御外来病原体如细菌、病毒等的入侵。而中性粒细胞则是白细胞的一种类型，在对抗感染方面起着关键作用。通常情况下，白细胞和中性粒细胞的数量会在一定范围内波动，但一旦超出正常范围，则可能提示身体出现了某些异常情况。

二、为什么会升高？

1. 急性感染：这是最常见的原因，比如感冒、肺炎或其他类型的细菌感染。

2. 炎症反应：身体受到创伤或手术后可能会引发局部或全身性的炎症反应。

3. 应激状态：包括剧烈运动、情绪激动等情况也可能导致暂时性的升高。

4. 血液疾病：例如白血病等严重疾病也有可能引起此类现象。

5. 药物影响：某些药物使用后也可能造成数值变化。

三、发现异常后的处理建议

1. 及时就医：首先不要过度紧张，但也不能忽视。尽快前往医院就诊，通过进一步检查明确具体原因。

2. 遵医嘱治疗：根据医生诊断结果采取相应措施，如果是感染引起的，则需按照医生指导服用抗生素；若为其他原因，则需针对性治疗。

3. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，均衡饮食，增强体质，有助于提高免疫力。

4. 定期复查：即使症状缓解，也应按医生要求定期复查，确保身体健康。

四、预防小贴士

- 注意个人卫生，勤洗手；

- 避免接触病人及污染物；

- 适量锻炼，提升自身抵抗力；

- 均衡营养摄入，多吃富含维生素C的食物。

总之，“白细胞和中性粒细胞偏高”并不可怕，关键是找到背后的原因，并积极面对和解决。希望大家都能拥有一个健康的身体！