宝宝感冒是每个家长都会遇到的问题，尤其是当宝宝出现鼻子不通气的情况时，不仅会让宝宝感到不适，也会让家长十分焦虑。宝宝的鼻腔较窄，黏膜娇嫩，因此感冒引起的鼻塞会直接影响他们的呼吸和睡眠。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢？

1. 保持室内空气湿润

干燥的空气会使宝宝的鼻腔更加干燥，加重鼻塞的症状。可以使用加湿器来增加室内湿度，保持在40%-60%之间最为适宜。此外，也可以在房间内放置一盆清水，通过自然蒸发的方式提高空气湿度。

2. 正确清理鼻腔

如果宝宝鼻腔内有分泌物堵塞，可以用生理盐水滴鼻液轻轻滴入鼻孔，帮助软化分泌物。然后用吸鼻器或柔软的棉签轻轻清理鼻腔。注意动作要轻柔，避免伤害到宝宝娇嫩的鼻黏膜。

3. 调整宝宝的睡姿

将宝宝的头部稍微垫高一些，可以帮助缓解鼻塞症状。可以在宝宝的床垫下放一个小枕头，或者在床垫的一侧稍微抬高，这样可以让宝宝在睡觉时更顺畅地呼吸。

4. 多喂温水

感冒期间，宝宝的身体需要更多的水分来帮助排除毒素。可以给宝宝多喂一些温水，既能补充水分，又能稀释鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞。

5. 避免刺激性气味

宝宝的鼻腔非常敏感，尽量避免让宝宝接触烟雾、香水等刺激性气味。这些物质可能会加重鼻塞症状，甚至引发其他不适。

6. 观察病情发展

如果宝宝的鼻塞持续时间较长，或者伴随发热、咳嗽等症状，建议及时带宝宝就医。医生可以根据具体情况给出专业的治疗方案，确保宝宝早日康复。

温馨提示：

宝宝感冒是一种常见的现象，大多数情况下不需要过于担心。家长可以通过以上方法帮助宝宝缓解症状，但如果情况严重或持续不见好转，请务必寻求专业医生的帮助。

希望每位宝宝都能健康快乐地成长！