宝宝发烧是很多家长都会遇到的情况，尤其是当体温达到38度且持续不退时，家长们往往会感到焦虑和无助。那么，面对这种情况，我们应该如何科学应对呢？

1. 冷静观察

首先，保持冷静是最关键的一步。38度的发热属于低烧范围，并不一定意味着严重的问题。可以先观察宝宝的精神状态、食欲以及是否有其他伴随症状（如咳嗽、呕吐等）。如果宝宝精神尚可，能正常进食和玩耍，家长可以暂时在家进行护理。

2. 物理降温

在宝宝发烧初期，可以通过物理降温来帮助缓解不适：

- 温水擦拭：用温毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。

- 适当减少衣物：避免给宝宝穿太多或盖太厚的被子，以免影响散热。

- 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适宜。

3. 合理补水

发烧会导致身体失水，因此要保证宝宝摄入足够的液体。可以多喂一些温开水、稀释的果汁或者电解质饮料，以防止脱水现象发生。

4. 监测体温

每隔一段时间测量一次宝宝的体温，记录变化趋势。如果体温超过38.5度，或者宝宝出现明显的精神萎靡、嗜睡、呼吸急促等症状，则需要引起重视。

5. 药物使用需谨慎

对于38度的低烧，通常不需要立即服用退烧药。但如果宝宝表现出明显的不舒服，可以在医生指导下适量使用儿童专用退烧药（如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂），切勿自行增加剂量或频繁用药。

6. 及时就医

如果宝宝的体温持续高于39度，或者已经连续发烧超过48小时仍未好转；又或者是伴随有皮疹、抽搐、呕吐等异常表现时，建议尽快带孩子去医院就诊，查明病因并接受专业治疗。

温馨提示：

每个孩子的体质不同，面对发烧时的表现也会有所差异。家长朋友们一定要根据实际情况灵活处理，切忌盲目跟风或过度紧张。同时，在日常生活中也要注重增强孩子的免疫力，比如均衡饮食、规律作息以及适度运动等，这样才能更好地预防疾病的发生。

总之，宝宝发烧38度虽然令人担忧，但只要采取正确的措施并密切观察，大多数情况下都可以顺利度过这一阶段。希望每位宝宝都能健康成长！