在生活中，腰痛是一种常见的症状，而L5-S1椎间盘突出则是导致腰痛的一个常见原因。那么，L5-S1椎间盘突出到底严重不严重呢？这个问题困扰着不少患者。

首先，我们需要了解什么是L5-S1椎间盘突出。L5-S1是人体脊柱最下端的一个椎间盘位置，位于第五腰椎（L5）和第一骶椎（S1）之间。当这个部位的椎间盘因为外伤或者长期劳损出现突出时，可能会压迫到周围的神经根，从而引发腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木甚至肌肉无力等症状。

对于L5-S1椎间盘突出是否严重的问题，其实答案因人而异。轻度的椎间盘突出可能仅表现为轻微的不适感，并不会对日常生活造成太大影响。通过适当的休息、物理治疗以及药物治疗，大多数患者的症状可以得到缓解。

然而，如果椎间盘突出较为严重，比如已经明显压迫到了神经根，导致剧烈疼痛、行走困难或大小便功能障碍等情况，则需要引起足够的重视。这种情况如果不及时处理，可能会进一步发展为慢性疼痛综合征或其他更为严重的并发症。

因此，在面对L5-S1椎间盘突出时，我们应该根据自身情况采取合适的应对措施。建议尽早到正规医院进行专业的检查与诊断，明确病情的具体程度后再制定相应的治疗方案。无论是保守治疗还是手术干预，都需要在专业医生指导下进行。

此外，在日常生活中也要注意保护好自己的腰部健康。避免长时间保持一个姿势不动、过度劳累以及不当搬抬重物等行为，这些都有助于减少椎间盘突出的风险。

总之，L5-S1椎间盘突出是否严重取决于具体的情况和个人体质等因素。只要能够做到早发现、早治疗，并且注重平时的保健工作，绝大多数患者都能够很好地控制病情并恢复正常生活。