在日常生活中，我们常常会听到或接触到“SpO2”这个术语，尤其是在健康监测领域。那么，究竟什么是SpO2，它的正常值又是多少呢？
SpO2（血氧饱和度）是衡量血液中氧气含量的一个重要指标，通常通过脉搏血氧仪来测量。它反映了红细胞携带氧气的能力，是判断人体是否缺氧的重要依据之一。一般来说，健康的成年人在静息状态下的SpO2正常范围大约在95%到100%之间。如果SpO2低于90%，可能意味着身体出现了缺氧的情况，需要引起重视。
需要注意的是，SpO2的具体数值可能会受到多种因素的影响，比如年龄、呼吸系统状况、海拔高度等。例如，在高海拔地区，由于空气稀薄，人体的SpO2水平通常会略低于平原地区。此外，某些疾病如慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎等也可能导致SpO2下降。
因此，当我们使用脉搏血氧仪检测自己的SpO2时，应结合自身实际情况进行综合评估。如果发现SpO2持续偏低，建议及时就医检查，以排除潜在的健康隐患。
总之，了解SpO2的正常值对我们保持身体健康具有重要意义。希望大家都能关注自己的血氧水平，做到早发现、早预防、早治疗！
