对于新手父母来说，当宝宝出现发烧的情况时，往往是最让人焦虑的事情之一。尤其是对于只有四个月大的小宝宝，他们的免疫系统尚未完全发育成熟，因此发烧可能预示着身体正在应对某种感染或不适。面对这种情况，家长需要冷静处理，采取科学的方法来帮助宝宝缓解症状。

首先，家长应该准确测量宝宝的体温。可以使用电子体温计测量宝宝的腋下温度，正常体温范围通常在36°C至37°C之间。如果宝宝的体温超过38°C，则可认为是发烧。需要注意的是，宝宝的身体状况可能会因环境温度变化而有所不同，因此不要仅凭一次测量结果就下定论。

一旦发现宝宝发烧，家长应密切观察其精神状态和饮食情况。如果宝宝仍然保持良好的食欲和活跃度，并且没有其他异常表现，如呕吐、腹泻或皮疹等，那么可能是轻微的病毒感染导致的发烧。此时，家长可以通过给宝宝多喝水、保持室内空气流通以及适当减少衣物等方式帮助降温。

然而，如果宝宝的体温持续升高（超过39°C），或者伴随有明显的不适症状，比如嗜睡、拒绝进食、呼吸急促、皮肤出现异常斑点等，则需要立即就医。医生会根据宝宝的具体情况进行检查，并开具相应的治疗方案。切勿自行给宝宝服用退烧药或其他药物，以免造成不必要的副作用。

此外，在日常护理中，家长还应注意增强宝宝的免疫力。合理安排喂养时间，确保宝宝摄入足够的营养；定期带宝宝进行户外活动，接受阳光照射；注意个人卫生，勤洗手，避免让宝宝接触生病的人群。

总之，面对四个月大的宝宝发烧，家长既不能掉以轻心，也不必过度恐慌。通过科学合理的护理措施，大多数情况下都能有效控制病情并促进宝宝康复。但如果遇到复杂情况，请务必及时寻求专业医疗建议。