孩子发烧是很多家长都会遇到的情况，尤其是对于年龄较小的孩子来说，发烧可能让人感到非常担心。当1岁的宝宝发烧达到39度时，作为父母需要冷静处理，同时采取科学的方法来帮助孩子退烧和缓解不适。

一、保持镇定，观察情况

首先，当发现孩子发烧到39度时，家长不要过于紧张。高烧虽然令人担忧，但大多数情况下是由病毒感染引起的，属于身体对抗病原体的一种正常反应。重要的是要密切观察孩子的其他症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐或腹泻等表现。如果孩子精神状态尚好，能够正常饮水并保持一定的活动能力，可以先在家进行初步护理。

二、物理降温方法

在孩子体温较高的情况下，可以通过一些物理降温的方式来帮助降低体温：

1. 温水擦拭：用温水（约37℃）浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下以及四肢，这可以帮助带走部分热量。

2. 减少衣物：适当减少孩子的衣物数量，避免过多覆盖导致体温进一步升高。

3. 保持室内通风：确保房间空气流通，温度适宜，避免过热环境加重孩子的不适感。

三、合理使用药物

如果孩子的体温持续较高且表现出明显不适，可以在医生指导下合理使用退烧药。常用的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），但一定要按照说明书上的剂量给药，并遵循儿科医生的建议。

四、及时就医

尽管许多情况下发烧会在几天内自行消退，但如果出现以下情况之一，请立即带孩子去医院就诊：

- 发烧超过48小时未见好转；

- 孩子出现抽搐、嗜睡或意识模糊等症状；

- 出现皮疹或其他异常表现；

- 饮食明显减少，尿量显著减少。

总之，在面对1岁孩子发烧39度时，家长应以科学的态度对待，既不过分焦虑也不掉以轻心。通过适当的护理措施与必要时的专业医疗干预，大部分情况下都能让孩子顺利度过这一阶段。希望每位小宝贝都能健康成长！