首先，不要过于紧张，但也要保持警惕。轻微的发热可能是身体对抗感染的一种正常反应，但如果持续高烧不退，则需要尽快就医。在前往医院之前，可以先尝试一些安全的家庭护理方法来降低体温：
1. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于防止脱水，并帮助身体降温。
2. 物理降温：可以用温水擦拭身体，尤其是腋下、手腕等大血管经过的地方，避免使用冷水或冰块，以免引起寒战导致体温进一步升高。
3. 休息充足：确保有足够的休息时间，让身体有力量去抵抗疾病。
4. 穿着适宜：穿宽松透气的衣服，不要过度包裹，以便于散热。
同时，请务必尽快联系医生。医生可能会根据具体情况建议是否需要服用药物。在怀孕期间，许多常用的退烧药是禁忌的，所以一定要遵循专业医疗人员的指导。
如果伴随有其他症状如剧烈头痛、呕吐、腹痛或者胎动异常等情况时，应立即寻求紧急医疗服务。记住，在这种情况下，及时的专业帮助是最关键的。
总之，面对怀孕期间的高烧情况，冷静处理并尽早咨询医生是非常必要的步骤。希望每位准妈妈都能平安健康！
