怀孕28周时，胎儿已经进入了快速成长的关键阶段。此时，胎儿的体重通常会达到约1.1公斤左右，身长约为38厘米。在子宫内的空间逐渐变小的情况下，胎儿的动作可能会显得不如之前那么明显，但仍然可以感受到胎动。
在这个时期，胎儿的大脑正在迅速发育，神经元之间的连接也在增加。这意味着宝宝的感知能力和运动能力都在不断提升。此外，胎儿的肺部也继续成熟，开始产生一种叫做表面活性剂的物质，这种物质有助于将来出生后呼吸空气。
对于准妈妈来说，这一阶段需要特别注意以下几点：
1. 定期产检：确保按时进行产前检查，以便医生能够监测胎儿的成长情况以及母体的健康状态。
2. 均衡饮食：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等，以支持胎儿的成长发育。
3. 适当运动：如散步或孕妇瑜伽等活动可以帮助增强体力，为分娩做好准备。
4. 注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。
5. 心理调节：保持积极乐观的心态，必要时可寻求心理咨询的帮助。
总之，在怀孕28周时，准妈妈们既要关注自身健康，也要密切留意胎儿的变化，为迎接新生命的到来做好充分准备。
