当孩子发烧到39度并且伴随手脚冰凉的情况时，家长往往会感到非常焦虑。这种症状可能表明孩子的身体正在经历某种感染或疾病过程，但需要冷静处理，避免盲目用药或操作。

一、了解原因

孩子发烧并出现手脚冰凉的现象，通常是因为体温调节中枢尚未完全发育成熟。高烧状态下，体表血管收缩，导致四肢末梢血液循环减少，从而引起手脚冰凉。此外，某些病毒感染（如流感）也可能引发类似表现。

然而，在这种情况下，家长应警惕是否存在其他潜在问题，例如严重感染、脱水或其他危急状况。如果孩子同时伴有呼吸困难、持续呕吐、嗜睡或拒绝进食等症状，则需立即就医。

二、正确应对措施

1. 物理降温

- 使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下及大腿根部等大血管分布区域，帮助散热。

- 避免使用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤造成不适。

2. 保持水分摄入

- 发烧会导致体内水分流失加快，因此要鼓励孩子多喝温开水，防止脱水。

- 若孩子因喉咙痛而难以饮水，可尝试少量多次喂食液体食物（如稀粥汤）。

3. 适当增减衣物

- 根据室内温度调整孩子的穿着，既不能让孩子捂得太厚，也不能让其着凉。

- 如果发现孩子手脚冰冷但躯干发热，可以用薄毯包裹住腹部和背部以保暖。

4. 观察病情变化

- 定期测量体温，并记录变化趋势。

- 如果体温超过38.5℃且持续不退，可以在医生指导下合理使用退烧药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚），切勿自行增加剂量。

三、何时寻求医疗帮助

尽管大多数轻微感冒引起的发烧会在几天内自行缓解，但如果出现以下情况，请务必及时带孩子去医院就诊：

- 持续高烧超过48小时；

- 手脚冰凉伴随面色苍白或嘴唇发紫；

- 出现抽搐、意识模糊等情况；

- 排尿量明显减少，提示可能存在脱水风险。

四、预防小贴士

为了降低孩子发生类似情况的概率，平时应注意增强体质：

- 规律作息，保证充足睡眠；

- 均衡饮食，多吃富含维生素的食物；

- 鼓励适度运动，提高免疫力；

- 在季节交替时注意添减衣物，避免受凉。

总之，面对孩子发烧39度且手脚冰凉的情况，家长既要保持镇定，又要采取科学合理的护理方法。若症状没有改善或加重，一定要尽快咨询专业医师，确保孩子得到及时有效的治疗。