在生活中，过敏是一种常见的现象，可能由花粉、尘螨、食物或药物等多种因素引起。面对过敏症状，许多人会选择使用西药进行治疗，但中药也有其独特的优势，能够从整体上调节身体机能，从而达到缓解和改善过敏的目的。

首先，我们需要了解过敏的成因。中医认为，过敏的发生与人体的免疫功能失衡密切相关。当人体受到外界刺激时，如果免疫系统反应过度，就可能导致过敏症状的出现。因此，在选择中药调理时，重点在于平衡免疫功能，增强体质。

以下是一些常用的中药及其功效：

1. 黄芪：黄芪具有补气固表的作用，可以提高机体免疫力，对于气虚型过敏患者尤为适宜。

2. 防风：防风性温，能祛风解表，常用于治疗风寒感冒引起的过敏症状。

3. 白术：白术健脾益气，有助于改善脾胃虚弱导致的过敏问题。

4. 甘草：甘草调和诸药，同时具有抗炎作用，可减轻过敏反应中的炎症。

5. 灵芝：灵芝被誉为“百草之王”，具有调节免疫功能的效果，适合长期服用以预防过敏复发。

在实际应用中，建议根据个人的具体情况选择合适的中药配方，并在专业中医师的指导下进行调理。此外，日常生活中还应注意避免接触已知的过敏原，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，这些都有助于减少过敏的发生。

总之，中药调理过敏是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。通过科学合理的用药与生活方式调整，相信大多数人都能找到适合自己的解决方案，摆脱过敏带来的困扰。