在中医理论中，推拿是一种非常有效的非药物治疗方法，尤其对于一些常见的肠胃问题，如腹泻，通过适当的穴位按摩可以起到缓解症状的作用。以下是一些常用的推拿穴位及其作用：

1. 天枢穴

位置：位于腹部，肚脐旁开两寸的地方。

功能：天枢穴是调理肠胃的重要穴位，能够促进肠道蠕动，改善消化功能。对于因饮食不当引起的腹泻有较好的缓解效果。

2. 足三里穴

位置：小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。

功能：足三里被誉为“长寿穴”，具有健脾和胃、调中理气的作用。经常按摩此穴位可以增强脾胃功能，预防和改善腹泻。

3. 中脘穴

位置：位于上腹部，前正中线上，肚脐上方四寸的位置。

功能：中脘穴是治疗胃肠道疾病的要穴，能够调节胃气，缓解腹痛、腹胀等症状，对急性或慢性腹泻均有帮助。

4. 合谷穴

位置：手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨中点处。

功能：合谷穴是全身性的止痛要穴，对于因情绪紧张导致的腹泻也有一定的辅助治疗作用。

5. 神阙穴

位置：肚脐中央。

功能：神阙穴为人体的生命之门，按摩此穴有助于温补元气，调节脾胃功能，缓解腹泻带来的不适。

进行推拿时，建议使用温和的手法，以揉按为主，力度适中，避免用力过猛造成身体不适。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免食用生冷刺激性食物，才能更好地维护肠道健康。

需要注意的是，如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他严重症状（如高烧、剧烈腹痛等），应及时就医，以免延误病情。推拿仅作为辅助疗法，不能替代专业医疗手段。