宫颈糜烂是妇科常见的一种疾病，通常分为一度、二度和三度。其中，二度宫颈糜烂是指病变范围已经扩展到宫颈表面的一部分区域，但还未达到严重的程度。许多女性在被诊断为宫颈糜烂二度时，都会担心病情是否会加重，或者是否能够通过自身调节而自愈。

首先，我们需要明确的是，宫颈糜烂并不是一种真正的“糜烂”，而是宫颈柱状上皮外翻的一种表现形式。在医学上，这种现象更多地被认为是宫颈的一种生理变化，而非病理状态。因此，对于轻度或中度的宫颈糜烂（如二度），部分情况下确实有可能通过自身的修复能力实现自愈。

然而，是否能够自愈取决于多种因素。如果患者的身体免疫力较强，并且能够及时调整生活习惯，比如避免过度劳累、保持良好的饮食习惯以及定期进行体检等，那么宫颈糜烂二度可能会逐渐恢复至正常状态。此外，避免不必要的刺激也是关键，例如避免频繁的人流手术或不洁性行为，这些都有助于减少对宫颈的损伤。

尽管如此，宫颈糜烂二度并不一定都能完全自愈。对于一些症状较为明显或伴随其他炎症的情况，建议尽早就医，听取专业医生的意见。医生可能会根据具体情况推荐药物治疗、物理疗法或其他干预措施，以防止病情进一步发展。特别是当宫颈糜烂伴有HPV感染或其他高危因素时，更需要密切关注并采取积极的治疗手段。

总之，宫颈糜烂二度在某些情况下可能通过自我修复实现好转，但这并不意味着可以忽视其潜在的风险。定期检查和健康的生活方式仍然是预防和管理宫颈糜烂的重要措施。如果有任何不适或疑虑，及时咨询专业医生是最明智的选择。