在中医的经络学说中，飞扬穴是一个非常重要的穴位。它位于人体的膀胱经上，对于调理身体、缓解各种不适有着独特的作用。那么，飞扬穴究竟在哪里呢？
飞扬穴的具体位置是在小腿后面，当外踝尖上7寸，腓肠肌外侧缘处。简单来说，就是从脚踝的外侧向上量七寸，在小腿后方肌肉较为突出的地方就能找到这个穴位。
按摩或针灸飞扬穴可以起到疏通经络、活血化瘀的效果，常用于治疗头痛、腰痛、腿痛等问题。此外，它还能帮助改善失眠、健忘等症状，对于现代人因久坐不动导致的下肢血液循环不畅也有很好的改善作用。
需要注意的是，在进行自我按摩时力度要适中，避免用力过猛造成不必要的伤害。如果条件允许的话，建议寻求专业医生的帮助来进行操作，以确保安全和效果。
总之，了解并正确使用飞扬穴这一宝贵的资源，对我们的健康有着积极的意义。希望每位朋友都能通过科学的方法养护好自己的身体，享受健康快乐的生活！
