在日常生活中，我们常常会听到关于血压的一些数值讨论，比如“高压180，低压120”这样的描述。对于普通人来说，这样的数字可能显得有些抽象，但其实它背后隐藏着健康风险的重要信息。

什么是高压和低压？

首先，我们需要了解一些基本概念。血压通常由两个数值组成，分别是收缩压（高压）和舒张压（低压）。收缩压是指心脏收缩时将血液泵入动脉的压力，而舒张压则是指心脏放松时血管内的压力。正常成年人的血压范围一般为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。

当收缩压达到或超过180毫米汞柱，同时舒张压达到或超过120毫米汞柱时，就属于高血压危象的范畴了。这种情况被称为三级高血压或者高血压急症，意味着身体已经处于一种非常危险的状态。

高血压危象的危害

如果长期维持在这样的水平，会对人体多个器官造成严重损害：

- 心血管系统：可能导致心肌梗死、脑卒中等急性事件。

- 肾脏功能：肾小球受损，甚至发展成慢性肾衰竭。

- 大脑：脑部供血不足或出血，引发偏瘫、失语等症状。

- 眼睛：视网膜病变，严重者可导致视力丧失。

因此，“高压180，低压120”的情况绝对不能忽视，必须引起足够的重视并及时采取措施。

如何应对？

如果你发现自己或身边人出现类似情况，请不要慌乱，但也要立刻行动起来：

1. 立即就医：这是最重要的一步！专业的医生能够评估你的具体情况，并制定合适的治疗方案。

2. 保持冷静：避免情绪激动，尽量让自己处于安静舒适的环境中。

3. 调整生活方式：包括合理饮食（减少盐分摄入）、适当运动、戒烟限酒等。

4. 遵医嘱服药：如果有需要，严格按照医生指导服用降压药物。

总之，“高压180，低压120”是一种严重的健康信号，绝不是小事。希望大家都能关注自己的血压状况，做到早发现、早干预、早治疗，从而远离疾病带来的困扰。