在日常生活中，男性朋友们可能会遇到各种健康问题，其中发烧是一个常见的现象。然而，发烧对身体的影响是多方面的，尤其是对于生育能力而言，发烧可能对精子产生一定的影响。那么，究竟发烧多少度会对精子造成影响呢？

首先，我们需要了解人体正常体温的范围。一般来说，人体的正常体温大约在36.5°C到37.5°C之间。当体温超过这个范围时，就可能出现发烧的症状。轻微的发烧（如38°C以下）通常不会对精子产生显著影响。然而，当体温持续升高至38.5°C以上，并且持续时间较长时，就可能对睾丸的生精功能产生不利影响。

睾丸是生产精子的主要场所，其温度通常比体温略低。当体温过高时，睾丸的温度也会随之上升，从而影响精子的生成和质量。研究表明，长时间处于高温环境下可能导致精子数量减少、活力下降以及形态异常等问题。

那么，具体到发烧多少度会对精子产生影响呢？虽然没有一个明确的数值来界定，但一般认为，当体温超过38.5°C并持续数天时，就有可能对精子产生负面影响。此外，如果发烧伴随其他疾病或感染，也可能进一步加重对生殖系统的损害。

为了保护精子质量和生育能力，在发烧期间应注意以下几点：

1. 及时就医：如果出现发烧症状，应及时就医，查明病因并接受治疗。

2. 保持适当休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠和休息。

3. 注意饮食调理：多喝水，补充维生素C等营养物质，增强免疫力。

4. 避免高温环境：尽量避免桑拿、热水浴等可能导致体温升高的活动。

总之，虽然发烧对精子的影响因个体差异而异，但在体温过高或持续时间较长的情况下，确实可能对生育能力产生一定影响。因此，在日常生活中应注重身体健康，预防感冒和其他疾病的发生，以确保精子的质量和数量不受损害。