发际线的位置因人而异，受到遗传、性别、年龄等多种因素的影响。对于大多数人来说，正常的发际线高度大约在眉毛到头顶之间距离的三分之一到四分之一左右。具体来说，女性的发际线通常较为柔和且呈弧形，而男性的发际线则可能更直一些。

如果你对自己的发际线感到担忧，可以参考以下几点：

1. 观察自然状态

发际线的高度和形状在不同状态下可能会有所变化。例如，洗完头后头发湿润时，发际线看起来会比干燥时稍低一些。因此，在评估自己的发际线是否正常时，最好是在自然状态下观察。

2. 关注家族特征

发际线的高低很大程度上由遗传决定。如果你的父母或家族成员的发际线较高或较低，那么你也很可能继承这种特征。这并不意味着异常，而是个体差异的表现。

3. 注意健康状况

如果近期发现发际线明显后移或出现脱发现象，建议及时就医检查。某些疾病或生活习惯（如压力过大、饮食不均衡）可能导致脱发，从而影响发际线的变化。

4. 审美观念的多样性

现代社会对美的定义越来越多元化，发际线的高度并没有绝对的标准。有些人认为较高的发际线更显成熟稳重，而另一些人则偏好较低的发际线以营造青春活力的形象。因此，不必过于纠结于所谓的“标准”，找到适合自己的风格才是最重要的。

总之，发际线的高低并无固定答案，只要符合个人特点并保持健康的状态即可视为正常。如果有疑虑，可以咨询专业的皮肤科医生或造型师，他们可以根据你的具体情况提供更为科学合理的建议。