在生活中，我们偶尔会遇到一些小问题，比如耳朵突然出现不适感。如果发现耳朵内部有肿胀的情况，并且一碰就感到疼痛，这可能是由多种原因引起的。了解这些原因以及如何应对，可以帮助我们更好地处理这种状况。

首先，耳朵内部肿胀和触痛可能与耳道感染有关。耳道感染通常是由细菌或病毒感染引起的，常见症状包括耳朵疼痛、肿胀、分泌物增多等。当耳道受到感染时，皮肤可能会变得敏感，导致触碰时感到疼痛。这种情况需要及时就医，医生可能会开具抗生素或其他药物来帮助控制感染。

其次，耳垢堆积也可能引起类似的症状。过多的耳垢堵塞耳道会导致压力增加，从而引发肿胀和疼痛。在这种情况下，不建议自行尝试清理耳道，以免造成进一步损伤。专业的耳科医生可以安全地清除耳垢，缓解不适。

此外，外耳炎也是耳朵肿胀和疼痛的一个常见原因。外耳炎通常发生在游泳后，因为水分滞留在耳道中为细菌提供了生长环境。保持耳道干燥，使用专门的耳塞进行防护，可以有效预防外耳炎的发生。

面对耳朵内部肿胀和疼痛的问题，最重要的是避免自行处理，尤其是不要用棉签等物品深入耳道。正确的做法是尽快寻求专业医疗帮助。医生可以通过检查确定具体的原因，并提供针对性的治疗方案。

总之，耳朵内部肿胀并伴有触痛是一种不容忽视的症状，它可能是身体发出的警告信号。通过了解可能的原因及采取适当的措施，我们可以更好地保护自己的耳朵健康。记住，在任何不确定的情况下，咨询专业人士总是最明智的选择。