牙齿老是出血是什么原因🧐
发布时间：2025-06-29 16:57:34来源：
牙齿老是出血是什么原因🧐牙龈经常出血可能是多种原因导致的，需要引起重视哦！
首先，最常见的原因是牙龈炎龈炎龈炎。当我们没有好好刷牙或者清洁不到位时，牙菌斑会在牙齿上积累，刺激牙龈发炎，导致出血。这时，牙龈会变得红肿、敏感，稍微刷牙或咬硬物就可能出血。建议大家每天早晚认真刷牙，并使用牙线清理牙缝。
其次，缺乏维生素C也可能导致牙龈出血。维生素C对维持牙龈健康很重要，如果饮食中长期缺乏水果和蔬菜，可能会引发牙龈问题。多吃橙子、猕猴桃等富含维C的食物，能帮助改善。
此外，一些全身性疾病如糖尿病、血液病等也会引起牙龈出血，尤其是当出血情况持续且无法缓解时，一定要及时就医检查。牙龈出血虽然常见，但不容忽视，从日常护理做起，保持口腔卫生才是关键！🦷✨
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