牙齿最里面的肉肿痛 | 如何快速缓解牙龈不适？
发布时间：2025-05-06 23:46:14来源：
最近是不是感觉牙齿最里面的肉又肿又痛？那种隐隐作痛甚至刺痛的感觉真的让人坐立难安！😩 如果你也有类似的情况，可能是智齿发炎或者牙龈感染导致的哦。别担心，这里有几个小妙招可以帮你缓解不适：
首先，保持口腔清洁非常重要！用温盐水漱口可以帮助杀菌消炎，减轻疼痛和肿胀。🌊 但注意不要过度用力刷牙，以免加重牙龈损伤。其次，可以尝试使用冷敷法，用干净的毛巾包裹冰块敷在脸颊外部对应的位置，每次大约15分钟，能有效缓解肿胀。❄️
如果症状持续不减或者疼痛加剧，请尽快去看牙医！专业的治疗才是最可靠的解决办法。odontologist 🦷
记得平时也要多关注口腔健康，定期检查牙齿，避免问题恶化。💪
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