龋齿形成的原因 🦷✨
发布时间：2025-05-06 22:30:38来源：
龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是一种常见的口腔疾病。它主要由细菌引起，尤其是那些喜欢附着在牙齿表面的牙菌斑。当食物残渣（特别是糖分）留在牙齿上时，细菌会分解这些糖分，产生酸性物质。这些酸会腐蚀牙齿的硬组织，导致牙齿脱矿，最终形成龋洞。
保持良好的口腔卫生是预防龋齿的关键。每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，可以有效去除牙菌斑。此外，定期看牙医进行检查和洁牙也很重要。如果发现牙齿有早期的龋坏迹象，及时治疗可以避免问题恶化。
饮食习惯同样影响龋齿的发生。减少高糖食品和饮料的摄入，多吃富含钙质的食物，如牛奶、奶酪等，有助于增强牙齿的坚固性。保护牙齿健康，从日常做起！🦷💪
口腔健康 龋齿预防 牙齿护理
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