正宗酸梅汤的配方 🍵清凉一夏
发布时间：2025-05-06 21:17:16来源：
炎炎夏日，来一杯冰镇酸梅汤绝对是解暑神器！不仅酸甜可口，还能帮助消食去腻。下面给大家分享正宗酸梅汤的制作方法。
首先准备材料：乌梅、山楂干、甘草、陈皮、洛神花和冰糖。这些材料可以在中药店或者网上轻松买到。将乌梅、山楂干、甘草和陈皮清洗干净后放入锅中，加入适量清水浸泡半小时。接着开小火慢慢熬煮，期间可以加入几朵洛神花增添颜色与风味。待汤汁浓郁时，用纱布过滤掉残渣，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。如果喜欢更清凉的口感，还可以放入冰箱冷藏后再饮用。
这杯自制酸梅汤不仅健康无添加，还承载着满满的传统文化韵味。无论是家庭聚会还是独自享受时光，它都能为你的生活带来一丝惬意与满足。🍹✨
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
