眼源性眩晕 | 解密视觉与头晕的秘密💫
在生活中，你是否曾突然感到天旋地转，甚至伴随恶心？这可能是眼源性眩晕在作祟！✨这种眩晕通常由眼睛问题引发，比如屈光不正、视疲劳或眼部疾病。当眼睛无法准确传递视觉信息时，大脑可能会产生混乱信号，从而导致眩晕感。
如果你经常长时间盯着电脑屏幕，请务必每隔20分钟远眺20秒，放松双眼👀。此外，定期检查视力、佩戴合适的眼镜也很重要。如果症状持续或加重，建议尽快就医，排查其他潜在病因，如耳部疾病或神经系统问题。
保持健康的生活方式同样关键，多摄入富含维生素A和叶黄素的食物（如胡萝卜、菠菜），有助于保护视力💪。记住，眼睛是心灵的窗户，也是身体健康的晴雨表哦！👀🌈
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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