凤尾鱼的做法 🐟🍴
2025-05-05 21:27:17
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导读 凤尾鱼是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和Omega-3脂肪酸。今天就来教大家如何轻松制作美味的凤尾鱼料理吧!首先,准备好...
凤尾鱼是一种营养丰富的食材,不仅味道鲜美,还富含蛋白质和Omega-3脂肪酸。今天就来教大家如何轻松制作美味的凤尾鱼料理吧!
首先,准备好新鲜的凤尾鱼,用清水洗净后稍微沥干水分。接着,用少许盐腌制10分钟,这样不仅能去腥,还能让鱼肉更加入味。腌制的同时,可以准备一些辅料,比如姜片、蒜末和香菜。如果喜欢辣味,还可以加入一些切碎的小米椒哦!
热锅倒油,油温五成热时放入凤尾鱼,小火慢煎至两面金黄。这个过程需要耐心,但煎好的凤尾鱼外酥里嫩,口感极佳。随后加入姜片、蒜末翻炒几下,再撒上香菜提香。最后,根据个人口味调入适量生抽、醋和糖,快速翻炒均匀即可出锅。一道色香味俱全的凤尾鱼就完成啦!✨
这道菜不仅适合家庭聚餐,也是一道不错的下酒菜。快来试试吧!🍻🐟
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